失眠、打鼾、夜间憋醒、日间嗜睡、梦游、异态睡眠等等情况，你是否也出现过？随着工作和学习节奏加快，不少人都感叹：“睡不着，睡不好。”

呼吸内科医生建议，如果有上述情况，请务必关注夜间睡眠和呼吸状况，以下内容可以帮助你更好地了解有关睡眠知识，来一起认识一下什么是多导睡眠监测检查。

一、什么是多导睡眠监测

多导睡眠监测是当今睡眠医学中的一项重要新技术，在世界睡眠研究界又被称为诊断睡眠障碍疾病的“金标准”，对于诊治各种睡眠障碍相关疾病、保障人们健康正发挥着越来越重要的作用。

可同步监测脑电、眼电、下颌肌电、口鼻气流、血氧饱和度、胸腹呼吸运动、鼾声、下肢肌电及视频录像等，通过对上述数据的分析，判断睡眠分期、睡眠连续性、睡眠效率，对睡眠质量有一个客观的评价和认识，同时可以分析睡眠期出现的异常呼吸、行为异常及肢体周期性活动等。

二、存在哪些状况应进行多导睡眠监测，接受专业指导或治疗

（一）、入睡困难、睡眠浅、易醒、睡眠时间短等；

（二）、肥胖、打鼾、夜间呼吸困难、憋醒、日间嗜睡、晨起口干等；

（三）、睡眠中出现各种异常行为（梦游、磨牙、肢体异常运动）等；

三、慢性阻塞性肺疾病患者为什么更加需要完善多导睡眠监测

慢性阻塞性肺疾病患者本身长期存在着缺氧、二氧化碳潴留等情况，该类患者又易合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（存在呼吸暂停，夜间缺氧、睡眠片段化，常见症状：打鼾、夜间憋醒、日间嗜睡等），两者同时存在于同一患者，会加重患者夜间缺氧的程度，增加患者慢性阻塞性肺疾病急性发作的次数，影响患者的治疗方案及预后。

四、多导睡眠监测怎么做

医生需要在你身体上连接各种导线（这些导线类似于心电图检查，只是数量和部位要更多），通过多导睡眠监测仪（PSG）记录睡眠时的脑电波、眼动、肌电、呼吸、肢体移动、血氧及打鼾情况等，精准、全面的评估您的睡眠状况，分析这些数据将得出你的睡眠有什么问题及严重程度，这将帮助医生对您的病情做出诊断和制订治疗方案，检查过程轻松愉快、无不良感受。

多导睡眠监测仪可同时进行监测的参数有脑电、心电、肌电、眼电、口鼻气流、热敏、血氧饱和度、胸腹部运动、鼾声、体位、肢体运动等，同时具备可扩展通道，可以客观、科学、量化记录和分析整夜睡眠状况，正确评估和诊断失眠、睡眠呼吸障碍疾病，确定各种神经、精神疾病所致睡眠障碍。

           还可以使用便携式多导睡眠记录仪，在家也可以完成以上监测。